Lancement du Défi J'arrête, j'y gagne!

Envoyer Imprimer

PLUS DE 60 000 FUMEURS EN MOINS AU QUBEC AVEC LE DFI JARRTE, JY GAGNE !

Le Dfi offre une approche unique, du soutien gratuit, des prix gagner et un maximum de motivation !

Cest ce matin quACTI-MENU a lanc le 14e Dfi Jarrte, jy gagne !, une campagne de cessation tabagique qui invite chaque anne les fumeurs qui veulent arrter de fumer passer laction. En sy inscrivant, les participants sengagent ne pas fumer pendant au moins 6 semaines, du 1er mars au 11 avril. Au Qubec, encore 1,5 million de personnes fument, soit plus de 1 personne sur 5. Toutes sont invites sinscrire au Dfi 2013 ds maintenant defitabac.ca.

Une campagne populaire et efficace
Depuis sa cration en 2000, 2 participants sur 3 en moyenne russissent le dfi de ne pas fumer pendant les 6 semaines de la campagne. Lefficacit du Dfi a dailleurs t confirme par une rcente tude de la Direction de sant publique de Montral. Prs de 20 % des participants adultes sont toujours des non-fumeurs un an aprs leur arrt, ce qui est nettement suprieur au taux dabstinence des individus qui cessent de fumer sans recourir une mthode daide (de 3 5 %). On estime donc que plus de 60 000 Qubcois sont devenus des non-fumeurs en participant au Dfi dans le pass. Cest autant de gens que 3 fois la capacit du Centre Bell une partie de hockey !

  Dans la province, 60 % des fumeurs veulent arrter de fumer, soit plus de la moiti dentre eux. Il est donc important de poursuivre nos actions et de leur offrir laccompagnement dont ils ont besoin pour russir, rappelle la Dre Roxane Nron, porte-parole mdicale du Dfi. Le Dfi est une ressource crdible pour aider les fumeurs qui veulent craser. Cest dailleurs remarquable de voir le nombre de fumeurs que la campagne rejoint !  

Le Dfi Jarrte, jy gagne ! est lune des initiatives qui rejoignent le plus grand nombre de fumeurs adultes dans la province. Depuis sa cration, 340 000 personnes de tous ges y ont particip.

Une formule adapte leurs besoins 
Le tabagisme cre une forte dpendance psychologique et physique chez les fumeurs. Les gens peuvent souvent penser tort quil est facile de sen librer. Mais, au contraire, les fumeurs qui prennent la dcision darrter doivent parfois faire quelques tentatives avant dcraser pour de bon , explique le Dr Martin Juneau, cardiologue, directeur de la prvention lInstitut de Cardiologie de Montral et coprsident dACTI-MENU. Afin daugmenter leurs chances de russir leur dmarche, le Dfi offre aux participants une formule souple adapte leurs besoins. Ils peuvent sinscrire en solo, avec un parrain ou une marraine ou avec un autre fumeur qui veut lui aussi craser. Ils ont accs de nombreux outils de soutien gratuits, dont en exclusivit le dossier du participant, la srie de courriels dencouragement
Jcr@se et la Trousse daide Jean Coutu la rescousse.

Les participants du Dfi peuvent aussi avoir recours une aide pharmacologique ou lun des services daide la cessation nationaux, comme la ligne 1 866 jarrte (527-7383) et les centres dabandon du tabagisme. Le site defitabac.ca et la page Facebook du Dfi (facebook.com/defitabac) invitent galement les participants sinformer sur leur dmarche et sencourager. De plus, en relevant le Dfi, ils courent la chance de gagner lun des nombreux prix, dont un voyage Punta Cana, offert gracieusement par Vacances Transat et Iberostar !

Vronique Porlier, ancienne fumeuse et participante du Dfi 2012, confirme que le Dfi la aide dans sa dmarche de cessation : Lan dernier, jai choisi de minscrire au Dfi pour officialiser mon engagement non seulement envers moi-mme, mais aussi envers mes proches et les autres participants ! Ce ntait pas toujours facile, mais en lisant les tmoignages des autres participants, je ne me sentais jamais seule. Je suis fire de dire que je viens tout juste de fter ma premire anne sans tabac !

Un Dfi payant pour la sant
Le Dr Juneau invite tous les fumeurs essayer darrter de fumer, quel que soit leur ge ou le nombre dannes pendant lesquelles ils ont fum : Arrter de fumer est le geste le plus payant et le plus important que peut faire un fumeur pour sa sant, explique-t-il. Un fumeur court environ 2 fois plus de risques quun non-fumeur de souffrir dune maladie cardiovasculaire, sans compter le risque de dvelopper des maladies pulmonaires et de multiples cancers. Ds le moment o il cesse de fumer, ses risques de souffrir de maladies cardiovasculaires commencent diminuer. Il ne faut donc pas hsiter avoir recours une ressource reconnue comme le Dfi Jarrte, jy gagne !

Le Dfi Jarrte, jy gagne ! aura lieu du 1er mars au 11 avril 2013. Les inscriptions se font defitabac.ca.

Le saviez-vous ?

  • En moyenne, un fumeur fait 4 tentatives de cessation avant de russir arrter de fumer.
  • Pour la majorit des fumeurs, le tabagisme constitue une vritable dpendance, comparable la dpendance la cocane.
  • Un non-fumeur vit en moyenne de 7 10 ans de plus quun fumeur.
  • Le tabagisme est responsable de 19 % des dcs au Qubec.
  • Prs de 9 cas de cancer du poumon sur 10 sont directement lis au tabagisme.
  • Le tabagisme est la principale cause de dcs vitable dans le monde.

propos du Dfi Jarrte, jy gagne !
Le Dfi Jarrte, jy gagne !, une campagne qui soutient gratuitement les fumeurs souhaitant arrter de fumer, est une initiative dACTI?MENU ralise en partenariat avec plusieurs organisations publiques et prives, notamment le ministre de la Sant et des Services sociaux du Qubec, lensemble des directions de sant publique des Agences de la sant et des services sociaux du Qubec, la Socit canadienne du cancer, Jean Coutu, Novartis et TELUS Solutions en sant. Pour en savoir plus, visitez defitabac.ca.

propos dACTI?MENU
ACTI-MENU est une entreprise vocation sociale dtenue par des fondations lies lInstitut de Cardiologie de Montral, au Centre PIC et lHpital Maisonneuve-Rosemont dont la mission est daider les individus devenir acteurs de leur sant. Cre en 1988, elle est ddie exclusivement la promotion de la sant et des saines habitudes de vie ainsi qu la prvention et la gestion des maladies chroniques. Initiatrice de campagnes grand public reconnues comme le Dfi Sant 5/30 quilibre, le Dfi Jarrte, jy gagne ! et Famille sans fume, ACTI-MENU intervient auprs du grand public, des municipalits et des familles. Elle est galement prsente en milieu de travail, o elle implante des programmes de promotion de la sant en plus de raliser des outils destins au milieu clinique comme des publications dinformation pour les patients. Pour en savoir plus, visitez actimenu.ca.