Arrêtez de fumer avec le Défi J’arrête, j’y gagne !

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En ce dbut danne 2011, vous avez pris la rsolution darrter de fumer ? Flicitations, cest une excellente dcision ! Vous avez besoin daide ? Passez laction avec le Dfi Jarrte, jy gagne ! : cest votre meilleur alli pour russir.

Le Dfi Jarrte, jy gagne !, qui en est sa 12e anne, revient en force avec plusieurs nouveauts bonifiant sa formule dj gagnante, question de maximiser vos chances de relever avec succs le Dfi de ne pas fumer pendant 6 semaines, du 1er mars au 11 avril. La campagne 2011 est particulirement motivante avec les tmoignages de 5 anciens participants qui ont russi arrter de fumer avec le Dfi. Grce leurs histoires inspirantes, ils esprent donner le got un grand nombre de gens de participer au Dfi. Avec plus de 1 300 000 fumeurs  au Qubec, dont presque 60 % souhaitent se librer de la cigarette , parions que ceux qui rpondront linvitation seront nombreux !

Vous voulez arrter de fumer ? Inscrivez-vous sur DefiTabac.ca avant le 1er mars.

Ils ont russi... vous le pouvez vous aussi !

Depuis sa cration, le Dfi a aid des milliers de gens cesser de fumer : Johanne, Louis-Alain, Louis, Martin et Anie en sont la preuve ! Tous ces ex-participants reconnaissent que le Dfi a fait une diffrence et leur a rellement donn un coup de main dans leur dmarche. Cest pourquoi ils ont accept avec fiert et enthousiasme den devenir les ambassadeurs.

Ds que je me suis inscrit au Dfi Jarrte, jy gagne !, a t une source de motivation incroyable pour moi. Ctait un peu comme prendre une carte de membre dans un gym : je mtais inscrit, je navais pas le choix de continuer ! raconte Louis-Alain Robitaille, qui a arrt en 2005 aprs avoir t fumeur pendant plus de 20 ans.

De son ct, Johanne Barsalou, qui a fum pendant 37 ans avant dcraser en 2008, explique : Ce qui ma le plus aide dans le Dfi, ce sont les tmoignages des autres participants. Le fait de voir que dautres personnes avaient russi avant moi ou vivaient les mmes choses que moi, a ma inspire et pousse ne pas lcher !

Les informations que jai trouves sur le site du Dfi mont aid bien me prparer. Cest ce qui a t la cl de mon succs ! conclut Louis Tremblay, qui a fum pendant prs de 15 ans et qui a cras par souci pour sa sant en 2009.

Et Martin et Anie, des amoureux qui ont arrt en 2003 avec le Dfi, sont unanimes : Si a a march pour nous, a peut aussi marcher pour vous ! Que ce soit en solo ou deux, inscrivez-vous, a vaut vraiment la peine !

chacun son Dfi !
Le Dfi Jarrte, jy gagne ! offre cette anne une formule encore plus souple qui permet de se btir un Dfi son image afin de rpondre encore plus ses propres besoins et ainsi daugmenter ses chances de russir.

Dabord, les participants ont le choix de sinscrire seuls, en duo avec un parrain non fumeur ou avec un autre fumeur qui veut galement arrter de fumer. Ensuite, ct accompagnement, ils peuvent choisir parmi une varit dlments de soutien gratuits. Le dossier du participant en ligne (une nouveaut en 2011), la trousse daide remise dans les succursales PJC Jean Coutu et la srie de courriels dencouragement Jcr@se sont offerts en exclusivit aux personnes inscrites. cela viennent sajouter le site Web DefiTabac.ca, la page Facebook http://www.Facebook.com/defitabac et lapplication TELUS Solutions en sant pour profiter du soutien damis (une autre nouveaut). Enfin, la ligne 1 866 jarrte (527-7383) et les centres dabandon du tabagisme dans les rgions compltent loffre de soutien. 

Le Dfi Jarrte, jy gagne ! a fait ses preuves en tant quintervention efficace auprs de la population. Depuis 2000, prs de 295 000 fumeurs y ont particip. De ce nombre, en moyenne 2 participants sur 3 ont russi ne pas fumer pendant les 6 semaines du Dfi , explique la Dre Roxane Nron, porte-parole du Dfi Jarrte, jy gagne ! De plus, avec le soutien qui se poursuit toute lanne, le Dfi contribue aider les gens ne pas rechuter et demeurer non fumeurs !

Vous aussi, vous tes prt arrter ? Inscrivez-vous sur DefiTabac.ca avant le 1er mars.
En plus du soutien gratuit, vous courez la chance de gagner lun des nombreux prix dune valeur totale de plus de 10 000 $. a aussi, cest motivant !

propos du Dfi Jarrte, jy gagne !
Le Dfi Jarrte, jy gagne ! est une initiative dACTI-MENU ralise en partenariat avec plusieurs organisations publiques et prives, notamment le ministre de la Sant et des Services sociaux du Qubec, les directions de sant publique du Qubec, la Socit canadienne du cancer, Jean Coutu, Pfizer, Novartis et TELUS Solutions en sant.